Dossier professionale — Daniela

Certificazioni & Formazione

Un percorso costruito tra coaching, nutrizione e studio del movimento. Questa pagina raccoglie diplomi e attestati a supporto della trasparenza professionale e dell’approccio pratico, etico e orientato ai risultati.

Trasparenza e indipendenza editoriale. Le certificazioni e gli attestati pubblicati in questa pagina descrivono esclusivamente percorsi formativi e qualifiche conseguite. La loro presenza non implica sponsorizzazioni, affiliazioni o collaborazioni attive con gli enti citati. Eventuali partnership e collaborazioni del progetto The Sliding Blog / The Sliding Wellness verranno indicate separatamente in una sezione dedicata.

Mental Coaching & Performance

Focus · routine · resilienza

Competenze di mental training applicate alla performance: gestione dell’ansia pre-gara, focus attentivo, motivazione, costruzione di routine e lavoro sugli obiettivi. Un approccio concreto, misurabile, orientato al campo.

AIS CSEN / CONI

Mental Coach CSEN/CONI — Percorso AIS

Attestato di partecipazione e tesseramento di affiliazione CSEN/CONI. Strumenti integrati nei percorsi per atleti e persone, con metodo, etica e orientamento ai risultati.
Attestato
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Nutrizione sportiva & Educazione alimentare

energia · timing · recupero

Basi e approfondimenti di nutrizione applicata alla performance: fabbisogni energetici, macronutrienti, timing dei pasti, idratazione e recupero. Con un criterio chiaro: sostenibilità, praticità, coerenza con obiettivi e stile di vita.

MSP Italia Libertas

Diploma Nazionale MSP Italia — Nutrizione nello Sport (1° livello)

Basi solide: fabbisogni energetici, macronutrienti, idratazione, recupero e scelte sostenibili.
Diploma
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Diploma Nazionale MSP Italia — Nutrizione nello Sport (2° livello)

Approfondimenti operativi: periodizzazione alimentare, strategie per allenamento e gara, recupero e composizione corporea in base a obiettivi e carichi.
Diploma
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Diploma Nazionale Libertas — Nutrizione nello Sport (1° livello)

Percorso orientato a praticità e applicazione: timing, recupero e integrazione sostenibile nella routine.
Diploma
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Diploma Nazionale di Qualifica Tecnica — Nutrizione dello Sport (1° livello)

Basi operative: fabbisogni, macronutrienti, timing, idratazione e recupero con focus su sostenibilità e praticità.
Documento
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Diploma Nazionale di Qualifica Tecnica — Nutrizione dello Sport (2° livello)

Approccio avanzato: periodizzazione, strategie per allenamento e gara, recupero e adattamenti ai carichi.
Documento
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Etichettatura degli alimenti

Lettura e interpretazione dell’etichetta: ingredienti, allergeni, dichiarazione nutrizionale, claims (“light”, “senza zuccheri”, “proteico”) e porzioni. Educazione alimentare pratica, senza estremismi.
Attestato
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Anatomia, Biomeccanica & Movimento

prevenzione · tecnica · efficienza

Competenze per leggere il gesto con precisione: strutture muscolo-scheletriche, leve, catene cinetiche, postura e analisi del movimento. Un upgrade concreto per allenamenti più sicuri ed efficaci.

MSP Italia Libertas

Diploma Nazionale MSP Italia — Anatomia e Biomeccanica

Studio del corpo in movimento: apparato muscolo-scheletrico, leve, catene cinetiche, postura e analisi del gesto. Applicazioni su prevenzione e qualità del movimento.
Diploma
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Diploma Nazionale Libertas — Biomeccanica

Catene muscolari, leve, postura e gesto atletico: applicazioni su prevenzione, efficienza e performance con metodo e cura.
Diploma
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Diploma Nazionale di Qualifica Tecnica — Anatomia e Biomeccanica

Approfondimento su catene cinetiche, postura e analisi del gesto. Competenze applicate per sicurezza, prevenzione e personalizzazione.
Documento
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Tessere Tecniche & Abilitazioni

qualifiche · riconoscimenti · idoneità tecniche

Una raccolta delle tessere tecniche e dei tesserini professionali conseguiti nel percorso formativo. Documenti pubblicati per trasparenza, completezza e consultazione delle qualifiche tecniche acquisite nel tempo.

Qualifiche tecniche Abilitazioni

Tesserino Tecnico Istruttore Europeo

Tesserino tecnico a riconoscimento del ruolo di Istruttore Europeo, inserito nella sezione credenziali a supporto della trasparenza professionale e del percorso formativo svolto.
Tessera tecnica
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Secondo Tesserino Tecnico (in arrivo)

Documento tecnico aggiuntivo pubblicato a supporto della trasparenza professionale e delle qualifiche conseguite nel percorso formativo.
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