Chi sono

Mi chiamo Cristiano Merizzi. Mi definisco un Performance Coach e, prima ancora, un professionista che ha scelto un percorso tortuoso ma autentico: quello in cui non contano le etichette, ma il metodo, la responsabilità e il rispetto della persona.

Nel tempo ho capito una cosa: il coaching non è un mestiere improvvisato né una scorciatoia fatta di frasi motivazionali. È un processo serio per leggere la realtà, elaborarla e generare scelte. Questa convinzione si è rafforzata nel mio percorso in Kingstown College, dove ho dato forma a un approccio che unisce rigore e umanità: domande giuste, confini chiari, micro-azioni sostenibili.

Per questo ho aderito a ICF Global e ICF Italia, impegnandomi a operare nel rispetto del Codice Etico ICF: sto muovendo i primi passi verso le certificazioni, certo che la crescita professionale passi dal contributo dei coachee e dal confronto continuo con altri coach. Ho scelto anche di associarmi ad AICP (Associazione Italiana Coach Professionisti) perché credo in un coaching che non “prescrive”, non giudica e non si sostituisce alle scelte del cliente: crea uno spazio di ascolto e di domande potenti, dove nascono consapevolezza, autonomia e azione. Un ambito che, pur non essendo “normato” come professione ordinistica, trova riferimento nelle associazioni professionali ai sensi della L. 4/2013, proprio per tutelare qualità, confini e trasparenza.

La mia storia mi ha insegnato anche un’altra cosa: esistono differenze nette tra coaching e mentoring. Per questo, grazie al confronto con un collega coach, ho scelto di aderire anche a EMCC Italia (in attesa di conferma per il livello Global), perché la competenza non è dire “so fare tutto”, ma saper capire quale modalità è più utile alla persona, in quel momento.

Accanto a questo, porto con me la passione per lo sport e un’identità che mi accompagna da anni: sono un ex fiorettista e oggi anche Mental Coach Sportivo con tesseramento CSEN/CONI. Questo percorso si integra con la mia esperienza come osservatore calcistico e match analyst, dove il focus è sempre lo stesso: prestazione, lucidità, presenza.

E poi c’è ciò che considero un punto fermo, perché nasce dal lavoro quotidiano sul campo: sono Socio iscritto al Registro Formatori Professionisti (AIF al n. 17731). Per me è un riconoscimento importante, perché certifica un approccio alla formazione fatto di progettazione, responsabilità e cura dell’apprendimento.

In sintesi: sono prima di tutto un formatore che si è appassionato profondamente a coaching e mentoring, e che mette la persona (coachee o discente) al centro. Con un’idea semplice, ma non negoziabile: accompagnare qualcuno da un punto A a un punto X non è magia — è metodo, ascolto, confini e presenza.

Il mio modo di lavorare: CAP

Nel tempo ho sintetizzato il mio approccio in CAP:

• Consapevolezza — vedere con lucidità ciò che sta succedendo, dentro e fuori
• Autenticità — scegliere senza recitare un ruolo: valori, identità, direzione
• Presenza — portare attenzione e disciplina nel qui-e-ora, quando conta davvero

Sport, strategia e lavoro in azienda

La mia passione per la performance mi ha portato a formarmi anche come Mental Coach Sportivo, convinto che la prestazione — nello sport e nel business — sia un equilibrio tra mente, corpo, routine e presenza.

E per sviluppare una lettura più lucida, meno “di pancia” e meno giudicante, ho scelto di certificarmi anche come Osservatore Calcistico e Match Analyst: competenze nate per comprendere il gioco, ma utili anche per ragionare di strategia, decisioni e scenari.

Trasparenza (importante)

Tengo molto a essere chiaro: non sono uno psicologo, non sono uno psicoterapeuta e non mi sostituisco a professionisti sanitari o figure cliniche abilitate.

Il coaching è un percorso orientato a obiettivi, consapevolezza, decisioni e azione. Quando emergono temi clinici o di salute mentale, la scelta più responsabile è coinvolgere un professionista abilitato.