The Sliding Path
Crescita personale
Riflessioni, metodi e micro-esercizi per affrontare i bivi con più chiarezza. Dal mindset all’azione, un passo alla volta.
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Come orientarti nel nostro viaggio
The Sliding Blog non è un insieme casuale di articoli, ma un percorso pensato per accompagnarti in ogni fase del cambiamento. Ogni sezione è una porta aperta: puoi attraversarla singolarmente oppure seguirle tutte, in un viaggio che va dalla consapevolezza all’azione.
“ Se mi interessa il corpo (Wellness), inevitabilmente scoprirò che questo ha un impatto sulla mia mente (Path), che a sua volta può essere stimolata da un libro (Books), e che la mia esperienza non è isolata ma può diventare testimonianza (Doors Experience).
- The Sliding Path – Per capire dove sei, riconoscere i tuoi bivi e scoprire nuove possibilità.
- The Sliding Wellness – Per prenderti cura di corpo e mente, con scelte gentili e sostenibili.
- The Sliding Doors Experience – Per ispirarti con storie vere di coraggio e cambiamento.
- The Sliding Books – Per approfondire con letture che aprono nuove prospettive.
The Sliding Wellness
Benessere & nutrizione
Abitudini sostenibili, consapevolezza alimentare e cura di sé. In arrivo: The Sliding Table – ricette dai “Sani Peccati di Gola”.
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Doors Experience
Storie di svolte
Storie autentiche di coraggio, anonimato e cambiamento. Ogni racconto è un ponte verso chi affronta il suo bivio.
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The Sliding Books
Libri che aprono porte
Recensioni emozionali, guide di lettura e testi che possono trasformare la vita. La tua “biblioteca della svolta”.
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TWT – Sani Peccati di Gola
The Wellness Table
Colazioni & Morning Boost
Avvii leggeri, proteici e pieni di energia.
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The Wellness Table
Pranzi leggeri & Bowl
Equilibrio tra gusto, fibre e sazietà intelligente.
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The Wellness Table
Snack & Spuntini
Piccole pause nutrienti, zero sensi di colpa.
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The Wellness Table
Dolci “sani peccati”
Dessert consapevoli, tra equilibrio e piacere.
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The Wellness Table
Pasto serale
Cene leggere & comfort: riposo, recupero, gusto.
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NutriTips
Consigli pratici
Spesa smart, porzioni, meal-prep ed etichette.
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Ultimi articoli
Latest posts
Sliding Feedforward Letter
La lettera che non guarda indietro, ma ti accompagna nei tuoi prossimi passi.
The letter that looks forward and helps with your next steps.
Dentro ogni settimana
Each week you’ll get
- Recap sintetico degli articoli, con eventuali aggiornamenti.
- Primo spunto operativo (30″) per fare il prossimo passo.
- Ricetta della settimana per energia, focus e benessere.
- Concise recap of posts, with updates when needed.
- First actionable prompt (~30″) to move forward.
- Weekly recipe for energy, focus and wellbeing.
Mangia bene, pensa meglio.
Eat well, think better.
Insieme verso nuove porte
il sito The Sliding Blog è in continua evoluzione e aggiornamento, come un vero cambiamento è in arrivo The Sliding Table e nuove sotto-rubriche con interviste, percorsi guidati e strumenti pratici.
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